Друзья! Мы думаем, что лето - это прекрасная возможность научиться чему-то новому и стать немного лучше.
Поэтому в Нижегородской Школе Практической Психологии мы запускаем психологический обучающий проект «Лето с НШПП».
- Каждый вторник на базе нашей школы будут проходить терапевтические группы, где мы будем разбирать интересующие вас темы и прорабатывать наиболее актуальные для вас проблемы вместе с опытными психологами.
- Каждую среду у нас будет проходить плейбэк театр, где мы будем учиться быть более эмпатичными, раскроем творческий потенциал и научимся позволять телу быть свободным.
- Каждый четверг для вас будут проходить Авторские мастерские с преподавателями Нижегородской Школы Практической Психологии, где мы будем разбирать одну из самых актуальных сфер нашей жизни и приобретать практические навыки проработки различных ситуаций.
Расписание летних Авторских мастерских:
20.06 «Эмоциональное выгорание - способы решения»
27.06 «Легкий выбор - это возможно»
4.07 «Нейрографика - мозаика жизни»
11.07 «Make Терапия»
18.07 «Психология брачного договора»
25.07 «Как подружиться с деньгами»
1.08 «Пространство творчества - страна игрушки»
8.08 «Пространство творчества - остров поэзии»
15.08 «Пространство творчества - мир музыки и звуков»
22.08 «Счастливы родители=счастливые дети»
29.08 «Жизненный сценарий - не приговор»
Заявки принимаем по телефону: 8 (831) 413-57-00
20.06 Эмоциональное выгорание - способы решения
Если Вы чувствуете тревожность, уныние, подавленность, апатию, разочарование, хроническую усталость, нежелание ходить на работу, нет эмоциональной и физической энергии то скорее всего, вы эмоционально выгораете.
Это - результат постоянного стресса на рабочем месте и дома.
Высокий ритм, планы, отчетность, переработки, конфликты между сотрудниками, давление руководства, несправедливость оценки вклада и все это приводит к возникновению хронического стресса снижение вовлеченности, конфликты между сотрудниками.
На мастерской Вы научитесь:
- снимать эмоциональное напряжение,
- формировать позитивное мышление,
- поддерживать себя в стрессовой ситуации.
Ведущая: Марина Скопина – практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, автор и ведущая групповых программ.
Стоимость участия: 500 рублей
27.06 Легкий выбор - это возможно
С проблемой выбора мы сталкиваемся каждый день. Если вы хотите уверенно принимать решения или прямо сейчас стоите перед выбором, то ждем вас на нашей мастерской. За три часа вы увидите свою ситуацию с разных сторон и научитесь легко принимать решения в ситуации выбора.
Для кого этот тренинг?
Для тех кто сталкивается с проблемой выбора или сейчас находится на распутье. Кто хочет эффективно принимать решения, без сомнений и сожалений.
Цель:
Посмотреть на проблему выбора с разных сторон и выработать новые поведенческие стратегии в ситуациях, где есть выбор.
Стоимость участия: 500 рублей
04.07 Нейрографика - мозаика жизни
Нейрографика-это арт-метод для трансформации и моделирования жизни, возможность выйти за рамки привычных убеждений. Это -«скорая помощь» себе в любом напряженном состояния, возможность распутать «узел» внутри себя, гармонизировать своё состояние.
Методика разработана российским психологом, коучем и художником Павлом Пискарёвым и за несколько лет снискала огромную популярность во всем мире.
Суть метода - в нейрографической линии. Она идет “изнутри” вас и не повторяется на каждом участке пути. При этом задействуются нейронные сети мозга.
Благодаря этому занятия нейрографикой способны создавать новые нейронные связи в мозге и менять мышление. А как известно, мысль порождает действие и подтягивает ресурсы. А действие - дает желаемый результат! Тот самый, который вы решили получить и прорисовали.
Проработать через нейрографику можно всё: увеличение дохода, рост бизнеса, рост карьеры, личные отношения с противоположным полом, обиды, конфликты и даже лишний вес, болезни, вредные привычки. ВСЁ, что вас не устраивает или что хотите привлечь нового, ранее не имевшего места в вашей жизни.
Для изменения себя нужно всего лишь: набор обычных фломастеров (маркеров, текстовыделителей), карандаши.
Стоимость участия: 500 рублей
11.07 Make Терапия
Психология работы визажиста. Легко ли быть визажистом без знания психологии?
Не раз клиенты мне говорили, что как только я их начинаю красить, они расслабляются. Этому способствует и лёгкий массаж спонжиком и прикосновение мягких кистей. Мне приятно это слышать.
Понимаю, что не всем легко даётся вторжение в личное пространство и расслабление клиента- комплимент в мой адрес, говорящий, что мне доверяют.
На мастер-классах мы будем разбирать макияж со стороны психологии и психологию на примере макияжа.
Проведём эксперимент, как нас воспринимают люди с макияжем и без макияжа.
Что значит для Вас макияж?
Если Вы боитесь выглядеть ярко или уверены, что макияж Вам не нужен или когда-то попробовали красную помаду и поставили на ней крест....всё это мы будем обсуждать на мастер-классе.
Ведущая мастер-класса:
Елена Затевахина - ИМИДЖМЕЙКЕР / ПСИХОЛОГ / WOMAN'S TRANSFORMATION
Дипломированный специалист в области Make-Up, Парикмахерских услуг,
Brow- Мастер (татуаж) Уже более 15 лет, я создаю красоту для вас. Индивидуально подхожу к каждой работе. Создаю незабываемые образы.
Стоимость участия: 500 рублей
18.07 Психология брачного договора
Люди встречаются, влюбляются, женятся и начинают жить вместе. Совместная жизнь — это многообразие отношений. Отношения могут быть гармоничны, когда они взаимны. Взаимность - это всегда умение как отдавать, так и брать. Люди в отношениях заключают формальные и неформальные, явные и скрытые контракты. Супружеский контракт - один из важных договоров в жизни.
Что мы ищем в отношениях? Что ожидаем друг от друга? Что реально можем дать, а что готовы и можем взять? Умеем ли показывать на понятном языке свое отношение друг к другу? О чем говорить с партнером и как составить так называемый психологический брачный контракт, чтобы избежать ловушек и сохранить любовь на всю жизнь?
Ответы на все эти вопросы вы получите, пройдя мастер-класс «Психология брачного договора. Секрет счастливого союза».
Давайте попробуем взглянуть на брачный договор и с точки зрения юридической ответственности сторон и с позиций ежедневного сосуществования, которое скреплено любовью, взаимным уважением, стремлением развить семейный союз и при этом не потерять собственную индивидуальность!
На мастер-класс приглашаются люди, которые интересуются данной темой и хотят что-то изменить в себе и своих отношениях друг к другу.
В результате участники:
- смогут преодолеть внутренние барьеры, страхи и неуверенность перед изменениями
- познакомятся с понятием брачный контракт
- обсудят вопросы семейных взаимоотношений и узнают секреты счастливого союза.
В программе мастер-класса:
- Брачный контракт. В каких случаях он нужен и зачем (юридическая сторона контракта);
- Что может стать хорошей заменой брачным контрактам в психологическом разрезе (психологическая сторона контракта);
- Этапы отношений. Вопросник «Основы семейного договора. Список вопросов, разработанный для профилактики разногласий в семье» - как им пользоваться на разных этапах;
- Упражнения: на формирование образа «Я» в отношениях, по осознанию семейных ролей и ценностей, развитию семейных коммуникаций и разрешению конфликтов.
Зачем же ждать, пока жизнь столкнет супругов лбами? Разумные люди обсуждают свои возможные разногласия заранее, пока у них есть на это время и пока стычки между собой не заслонили от них главного — их любви, уважения и интереса друг к другу. Всему этому можно и нужно учиться.
Добро пожаловать на наш мастер-класс, в волшебный мир взаимопонимания и содействия.
Ведущие : семейная пара Краденов Владимир — юрист, Нижегородская коллегия адвокатов № 3 и Краденова Ольга — педагог-психолог областного реабилитационного центра, психолог-консультант, семейный психолог
Стоимость участия: 500 рублей
25.07 Как подружиться с деньгами
Для того, чтобы деньги пришли в вашу жизнь недостаточно одного желания быть богатым и успешным.
Деньги нужно любить, уважать, с ними нужно "подружиться". На этой мастерской вы узнаете, что тормозит лично вас развиваться финансово, получите инструменты для снятия денежных блоков и сможете сделать первый шаг к изобилию.
Для кого этот тренинг? Для тех, у кого есть сложности во взаимоотношениях с деньгами, кто хочет разобраться откуда они и понять что с этим делать, и как сделать так, чтобы деньги в жизни были всегда.
Цель:
Исследовать именно ваши причины трудностей с деньгами и расширить именно ваш финансовый поток.
Стоимость участия: 500 рублей
1.08 Пространство творчества - Страна игрушки
Для тех, кто:
- исследует свой творческий потенциал;
- ищет возможность творить, фантазировать, преображать и вдохновляться;
- хочет развить внутреннего ребёнка;
- верит в чудеса и магию творчества.
Этот мастер-класс открывает дверь в удивительный мир игрушки: возвращающий в детство, растворяющий границы времени и пространства, побуждающий в нас бескрайний интерес к жизни и творчеству, рождающий что-то близкое и знакомое из детства по-новому. Участие в этом мастер – классе поможет:
открыть пространство творчества;- развить умение фантазировать, представлять;
- приобрести навыки работы с полимерной глиной;
- исследовать свой творческий потенциал в изготовлении авторской игрушки;
- научиться выражать свои чувства/эмоции;
- прояснить как мы входим в творческое пространство;
- получить ЛИЧНО ВАШ ресурс для развития индивидуальности.
Стоимость участия: 500 рублей
8.08 Остров поэзии
Для тех, кто:
- исследует свой творческий потенциал;
- ищет возможность творить, фантазировать, преображать и вдохновляться;
- хочет развить внутреннего ребёнка;
- верит в чудеса и магию творчества.
Это путешествие в мир поэзии и искусства слова, открывающий загадку: многогранности человеческой души, способности поэтически мыслить и говорить, дара замечать и угадывать тончайшие звуки сердца. Этот мастер-класс поможет:
- открыть поэтическое пространство;
- развить навыки поэтической речи и поэтического ораторства;
- приобрести навыки рифмосложения;
- исследовать свой поэтический потенциал;
- научиться выражать мысли, эмоции, чувства в стихотворной форме;
- прояснить как мы входим в поэтическое пространство;
- получить ресурс для развития творческого потенциала/поэтического таланта.
Стоимость участия: 500 руб
15.08 Пространство творчества - Мир музыки и звуков
Это мир, соединяющий всё живое на земле звуками, нотами и ритмами в мелодии жизни. Он наделяет каждого из нас своей уникальностью и наполняется нашими голосами. Мы находим себя в нём, а он рождается заново благодаря нам.
Этот мастер – класс поможет вам:
• услышать многообразие звуков;
• открыть творческое пространство в мире музыки;
• найти музыкальные формы для самовыражения;
• исследовать свой звук и его индивидуальность;
• развить навыки пения, исполнения музыки голосом;
• получить ресурс для самовыражения и развития творческого потенциала.
Стоимость участия 500 рублей
22.08 Счастливые родители = счастливые дети
У счастливых родителей — счастливые дети. Самый большой подарок для детей от родителей — это родительское счастье. Как выстраивать правильные гармоничные отношения? Как раскрыть в себе талант быть счастливым родителем? Как с помощью психологических техник научиться лучше понимать своих детей, быстро и безопасно исправить то, что в жизни идет не так? Как правильно воспитывать, запрещать, устанавливать границы, наказывать и поощрять? Что делать с капризами и истериками детей? Где брать ресурсы для счастливого родительства?
Ответы на все эти вопросы вы получите, пройдя мастер-класс «Счастливые родители = счастливые дети»
На мастер-класс приглашаются заинтересованные родители, люди, которые интересуются данной темой и хотят что-то изменить в себе и своих отношениях с детьми.
На мастер-классе участники:
- поймут , что и как влияет на развитие и поведение детей;
- смогут разобраться в сути проблем и найдут пути выхода из любой запутанной ситуации;
- узнают новые эффективные способы взаимодействия с детьми, что поможет лучше их услышать;
- обсудят этапы развития ребенка и его потребности;
- узнают о значимости негативных эмоций в жизни ребенка, научатся правильно их переживать, принимать, а не отрицать.
Приглашаем на уникальный мастер-класс, в результате которого вы:
- почувствуете себя на седьмом небе от осознания дара — быть родителем;
- распрощаетесь со своими сомнениями типа «я плохой родитель»;
- сможете не только за короткий срок наладить отношения с ребенком, но и осознать собственные проблемы «родом из детства»;
- научитесь заботиться о себе.
На мастер-классе будут использованы притчи, ролики из фильмов и мультфильмов, медитации, арт-терапевтические и психологические упражнения.
Добро пожаловать на наш мастер-класс, в волшебный мир взаимопонимания и содействия. Хотите, чтобы ваши дети были счастливы — будьте счастливыми сами. Этому можно и нужно учиться.
Ведущая: Краденова Ольга — педагог-психолог областного реабилитационного центра, психолог-консультант, семейный психолог
Стоимость участия: 500 рублей
29.08 Жизненный сценарий - не приговор
«Мой жизненный сценарий…? Удивительно, неужели действительно моя жизнь идёт по какой-то готовой схеме? Кто составил её? Я обречён соглашаться с тем, что мне предназначено, или могу влиять на это? Что и как лично я могу сделать для улучшения своей жизни?»
У каждого человека есть то, что мы называем жизненным сценарием. Жить без сценария невозможно, даже если мы не осознаем его влияние на нашу жизнь. Сценарий — это всё, что мы считаем важным, во что верим, что считаем правильным и неправильным. Это наши представления о жизни вообще и о нашей жизни в частности. Представления о том, что такое хорошая жизнь, и возможно ли жить хорошо. Жизненный сценарий – это наши привычки.
Вы начали писать его, едва родившись, а к четырем годам определили основные моменты его содержания.
К семи годам Вы внесли в сценарий все существенные детали, а с семи до двенадцати занимались его совершенствованием, добавляя отдельные положения. В юношеском возрасте Вы усовершенствовали Ваш сценарий, придав ему реальные черты.
Сейчас, когда Вы уже взрослый человек, начало Вашего сценария находится вне пределов досягаемости вашей сознательной памяти. Возможно, вплоть до настоящего времени Вы не осознавали, что сами написали сценарии вашей жизни. Поэтому без осознания этого факта Вы будете просто проживать ваш сценарий, который Вы написали много лет назад. Этот сценарий является сценарием вашей жизни.
Каждый в своей жизни стремится к счастью, но привычки и неосознанные побуждения оказываются сильнее.
Можно ли «переписать» (изменить) сценарий своей жизни? Можно. Мы же сами формируем свой сценарий, программируем свою жизнь, значит, сами и можем его изменить. И раз уж вы написали сценарий в возрасте до 3-х лет, то теперь, имея жизненный опыт, вы можете сделать это гораздо лучше. Вы можете написать новый, изменить старый в любое время, когда посчитаете нужным.
Основная задача — дать человеку возможность осознать свой жизненный сценарий и «написать» сценарий, который, наконец, позволит получать удовольствие от работы, общения, развлечений, т.е. всего того, что Вас окружает. А для тех, кто имеет детей, семинар позволит увидеть, какие послания вы передаете своему ребенку.
Стоимость участия: 500 рублей