1996963

Ричард О'Коннор

"Психология вредных привычек"

Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому.
Ричард О'Коннор – известный психотерапевт и кандидат наук – в своей книге объясняет, почему с этими привычками так трудно бороться. У нас есть два типа мышления: сознательное и вдумчивое, которым мы управляем, и автоматическое, принимающее многие решения без нашего осознания. В наших силах развивать и тренировать автоматическую часть своего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек.

 1001580992 320x200

Эбби Сейшез

"В поисках Сокровенной Реки. Шесть шагов к душевному равновесию"

Эта книга о том, как замедлить темп, как избавить свою жизнь от тирании каждодневной суеты и как сделать так, чтобы богатство внутренних ресурсов, которыми обладает каждая из нас, максимально проявилось в обыденном течении наших дней.
Книга подскажет, что делать, чтобы в повседневную жизнь вернулись краски, чтобы смыслом наполнился каждый проживаемый день, каждая минута, чтобы каждая читательница получила шанс обрести ощущение внутреннего покоя и равновесия.

soloveichik book 320x200

Мария Соловейчик

"Жизнь после работы"

Книга посвящена тренингу на уникальную тему — работе с людьми пенсионного возраста. Профессионал найдет здесь готовую к употреблению программу тренинга и одновременно получит своеобразное пособие по созданию авторского тренинга. Читатель, которому эта тема личностно близка, узнает из нее, как подготовить себя к прощанию с работой и наполнить свою жизнь новым смыслом или как помочь в этом своим близким.

 1004432806

Шакти Гавэйн

"Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению"

Эта книга, написанная Шакти Гавэйн в 1986 году, стала источником вдохновения для миллионов читателей по всему миру, которые, следуя ее советам, решились на путешествие вглубь себя и сделали множество открытий о своих возможностях. Доверять себе – значит жить полной осознанной жизнью, руководствуясь сознанием и Духом, и ощущать блаженство абсолютного согласия с миром. Именно этому Шакти Гавэйн и предлагает научиться с помощью предлагаемых в книге упражнений и медитаций.

 1001506905

Хосе Антонио Марина

"Анатомия страха. Трактат о храбрости"

Философ и психолог Хосе Антонио Марина видит страх как ключ к пониманию целого круга проблем, с которыми сталкивается личность в современном мире. Какую роль он играет в жизни человека и в истории общества? Какие виды страхов существуют? И, наконец, как одолеть страх или тревогу, пока они не одолели нас? В книге рассматриваются наиболее действенные методы борьбы со страхом и приводит ряд конкретных советов, которые позволят полностью победить этого извечного врага или успешно ему противостоять.

Вверх