Всем нам знакомо чувство волнения, тревоги и даже страха перед важными событиями, такими как, например, экзамен, публичное выступление, контрольная работа и т.д., думая о том что «я не справлюсь», «у меня не получится», «мне всегда не везёт».
Уверенность в себе – это правильная оценка своих собственных сил, умений, способностей. Уверенность в себе - это ключ достижения успеха в жизни. Развивать её можно и нужно!
Тренинг поможет научиться справляться со своими страхами и негативными мыслями, обрести веру в собственные силы и развить навык ставить правильные цели.
Это курс из 8-ми занятий.
Проходит 1 раз в неделю по четвергам с 16:30 до 18:30
Ведущие тренинга: Козина Наталия и Шаланина Жанна – практикующие психологи, педагоги.