«Мастерская психологии» - программа для подростков 13-18 лет

Это цикл мастерских для подростков, ориентированный на развитие эмоциональной сферы, коммуникативных навыков, формирование позитивной самооценки, эффективной самопрезентация, опыт самопознания и поиск адаптивного поведения.

 

Проблемы, с которыми сталкиваются подростки, часто списывают на «трудный возраст», «скачки гормонов» и, отмахиваясь от них, часто думают «само пройдёт». Пройти - пройдёт, а что останется после?

 

Почему подростковый период называется трудным? В таком возрасте ребёнок переживает кризис, который затрагивает все аспекты его жизни и является серьезным испытанием для неокрепшей психики.

 

Подростки уже не чувствуют себя детьми, однако и во взрослых людей они еще не превратились. Поэтому их ощущения и чувства неустойчивы, настроение подвержено частым переменам, эмоциональные всплески часто бывают неконтролируемые - происходят сложные психические процессы. Подростки ищут себя, потому как ощущение своей личности претерпевают сильные изменения.

 

Подростковый период — один из самых сложных в жизни человека. Представьте, как здорово проходить его не на ощупь, а заручившись поддержкой семьи и профессиональной помощью.

 

Занятия проходят с сентября по май по вторникам с 15:00 до 17:00

 

Формат посещения может быть разным:

1. Одна мастерская - 1000 руб.
2. Месяц мастерских (4 занятия) - 3000 руб.

 

Расписание:

 

28.09.21 Мечтать не вредно!

Мечта – это осознанное создание возможных образов будущего - продукт воображения, отстраненный от настоящего и направленный на деятельность в будущем, совершаемую ради реализации желаний. Поговорим к чему приводят мечты, разберём вред и пользу, научимся отличать собственные желания от «навязанных» и сформируем стратегию «мечта - результат».

 

05.10.21 Право на ошибку

Всем детям известен страх перед ответом у доски, самостоятельной или контрольной работой, важным выступлением и т.п. Этот страх, как правило, является страхом ошибки. Не так страшны ошибки как их малюют. Поговорим к чему приводят ошибки и чем они так страшны, рассмотрим их важность и какую роль выполняют, потренируем устойчивость к ошибкам.

 

12.10.21 Страшно тревожно

Тема страхов обширна и многогранна. Страх - это важная базовая эмоция, помогающая и оберегающая. Но порой она превращается в мешающую и разрушающую. Мастерская будет так же актуальна при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ. Рассмотрим страх с разных сторон, выявим его пользу и вред, выработаем способы взаимодействия с ним, научимся разным способам самопомощи.

 

19.10.21 Агрессия и злость

Злость и агрессия разные понятия. Много мифов сложилось вокруг этого чувства. В то время как здоровое проявление агрессии ведёт к повышению внутренний уверенности и способствует достижению желаемого. Поговорим про схожесть и различие, выявим что и когда мешает/помогает, уместность проявления, в безопасном пространстве потренируем адаптивное и экологичное проявление.

 

26.10.21 Психологический театр «Хэллоуин»

В преддверии самого мистического праздника окунёмся в творческий процесс. Мастерская пройдёт в игровой форме и через актерские роли позволит ребенку встретиться с живущим внутри страхом через веселье и шутки.

 

09.11.21 Хочу, могу, надо.

 

16.11.21 Моя игра - мои правила.

 

23.11.21 Что такое свобода.

 

30.11.21 А судьи кто?

 

07.12.21 Театр марионеток.

 

14.12.21 Я и моя тень.

 

21.12.21 Игры разума.

 

28.12.21 Психологический театр "Новогодний маскарад".