Данная программа будет полезна: Широкому кругу людей заинтересованных в использовании психологических знаний в своей повседневной жизни. 

В результате обучения участники смогут:

  • осознать все сферы своего субъективного опыта (тело, чувства, образы, мышление...)
  • понять и проработать личностную проблематику и отказаться от неэффективных способов реагирования. 
  • сформировать новые поведенческие стратегии способствующие развитию и личностному росту.
  • освоить эмоциональную грамотность, что способствует позитивным изменениям в коммуникативной сфере. 
  • почувствовать себя в большей гармонии с собой, стать более "настоящим" и " живым".

Формат: 12 занятий по понедельникам и четвергам с 18-00 до 21-00

 

Темы
1 Анализ жизненных сценариев
2 Проработка ранних детских воспоминаний
3 Развитие эмоционального интеллекта
4 Самоподдержка в стрессовых ситуациях
5 Формирование психологических границ
6 Управление конфликтами
7 Профессиональное управление страхом
8 Навыки принятия себя
9 Методология принятия важных решений
10 Таблица уровней обязательств
11 Повышение уровня осознанности
12 Написание сценариев персонального будущего

 

Ведущие:

Сергей Дмитриевич Швачкин - врач-психиатр, психотерапевт, ведущий специалист ПОМЦ, системный семейный терапевт.

Елена Анатольевна Лазарева - клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, системный семейный терапевт.

Марина Евгеньевна Скопина - психолог-консультант, системный семейный терапевт.

Старт программы: 15 марта 2021 года.

Стоимость программы:
15 000 руб до 15 февраля 2021 г.
далее 18 000 руб.

 
Вверх