Онлайн-мероприятие "Тренинг наслаждения"

Это онлайн-семинар поведенческого терапевта Владимира Ромека

 «Тренинг наслаждения».

Программа тренинга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению и чувству собственного благополучия!


Структура онлайн-семинара:
• Основные принципы эутимной и позитивной психотерапии;
• 10 правил наслаждения;
• «Кирпичики» наслаждения – звуки, запахи, цвета, тактильные ощущения, вкус;
• Наслаждение в образах;
• Наслаждение в людях.

Что вы получите на онлайн-семинаре:
• Уберете привычку расстраиваться по пустякам;
• Научитесь видеть, анализировать и замечать все хорошее, что окружает нас: звуки, вкусы, картинки, людей и намерения;
• Сформируете умение создавать хорошее настроение;
• Научитесь «перенастраивать» все органы чувств, заново фокусировать их на всем хорошем;
• Научитесь отслеживать то, что портит вам настроение.
• Выработаете новую привычку радоваться жизни.

Об авторе:


Ромек Владимир Георгиевич – психолог, клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент, автор 9 монографий и более 70 научных публикаций. Преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Образование в области психодрамы и поведенческой психотерапии получил в ходе обучения в аспирантуре Университета Фридриха и Александра Эрланген-Нюрнберг (ФРГ).

Дата и время: 26 мая 2022 г  с 18:00 до 21:00



КУПИТЬ УЧАСТИЕ:

Вверх