У каждого человека в жизни были моменты, когда робость, застенчивость, нерешительность мешали ему достичь своих целей, заставляли отказываться от перспективных намерений. Эмоциональные проблемы, связанные с социальными страхами, портят жизнь очень многим людям, иногда приводят к стойким депрессивным состояниям.
В то же время можно видеть людей, чья уверенность в себе кажется непоколебимой, людей спокойно и со знанием дела добивающихся осуществления своих целей. Могут ли психологи помочь людям, чья неуверенность в себе стала серьезной личной проблемой?
Могут ли психологи научить своих клиентов самостоятельно корректировать временные эмоциональные вспышки неуверенности или агрессивности? Иными словами, можем ли мы научить уверенному поведению, смелости и оптимизму?
Да. Это возможно.
И этому можно научиться.
1. В рамках бихевиоральной (поведенческой) психотерапии уже много лет с успехом используют методики, помогающие преодолеть застенчивость, социальные страхи, научить навыкам социально компетентного уверенного поведения в сложных социальных ситуациях, в том числе – при конфронтации с хамством и вербальной агрессией.
2. Эти методики настолько просты и эффективны, что им можно научиться в рамках достаточно непродолжительных семинаров.
Данный тренинг всегда дает результаты. Результаты, которые каждый может увидеть.
Поэтому тренинг уверенности в себе, основанный на когнитивно-поведенческой модели психотерапии, пользуется заслуженным успехом во всем мире, разработка программ тренинга уверенности в экономически развитых странах поддерживается на правительственном уровне.
Интенсивный тренинг уверенности в себе всегда дает результаты, реально расширяет и корректирует поведенческий репертуар за счет навыков уверенного поведения. В рамках нескольких дней методической подготовки участники группы учатся уверенно принимать решения и добиваться своего, не задевая интересов окружающих их людей.
Этот тренинг включает в себя Тренинг противостояния хамству и вербальной агрессии.
К большому сожалению, с попытками унизить или подчинить нас хамством и вербальной агрессией мы сталкиваемся чуть ли не ежедневно. Нетрудно заметить, что одни и те же действия или слова некоторые люди спокойно «пропускают мимо ушей», другие же мучаются сутками, чувствую себя униженными и оскорбленными. Очевидно, существенно не само хамство, бороться с которым трудно, а наша субъективная реакция на слова и действия, которые лично мы интерпретируем как хамство.
Крайне важно также уметь отличать хамство от критики, и по разному реагировать на агрессию и хамство – уверенным противостоянием им, и на критику, которая несет нам полезную информацию и служит нашему развитию – активным слушанием и благодарностью. И этому тоже можно научиться за весьма короткий промежуток времени.
За счет данной высокотехнологичной программы нам удается совмещать опыт саморазвития, теоретические знания и практику самостоятельного проведения отдельных блоков программы.
Ведущий тренинга:
Ромек Владимир Георгиевич, – кандидат психологических наук, доцент кафедры прикладной психологии в ЮРГИ (г. Ростов-на-Дону), клинический психолог, супервизор практики в рамках программы обучения Европейского сертификата психотерапевта, член Американской психологической ассоциации, представитель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) в ЮФО, директор Института тренинга и психодрамы – аккредитованного Европейской ассоциацией тренинговых организаций в области психодрамы (FEPTO).
Окончил Ростовский государственный университет (1986), аспирантуру Университета Фридриха и Александра (Эрланген, ФРГ, 1996), по результатам защиты диссертации получил степень доктора философии (Dr. Phil.). Стажировался в Германии – в Центре усовершенствования поведения (Мюнхен), Институте прикладного психоанализа (Гиссен), Институте Морено по психодраме, групповой психотерапии и социометрии (Уберлинген), Высшей школе полиции земли Северный Рейн - Вестфалия (Эссен, ФРГ).
Автор 7 книг, в том числе – учебника «Поведенческая психотерапия» и более чем 70 статей.
Даты проведения тренинга: 05 – 06 июня 2021 г. с 10:00 до 18:00
Стоимость: до 01 мая 2021 г. 12 000 рублей, далее 15 000 рублей